Este trabajo nos sirvió para conocer si los alimentos que ingerimos son buenos o no para nuestra salud, nuestro cuerpo. Hoy día es muy importante concienciar, no solo al alumnado sino también a las familias, de la necesidad de seguir una dieta equilibrada y la práctica de algún tipo de actividad deportiva para un desarrollo integral del individuo. El trabajo se realizó de manera individual, se creó en genial.y, cartulina o en un folio cualquiera. Enlazando con plástica, realizamos una pirámide alimenticia donde aparecían alimentos, el nombre de cada nivel de la pirámide y las veces que deberíamos ingerir tal alimento al día/semana. Este dibujo lo añadimos a nuestro trabajo, aunque algunos no lo incluyeron porque realizamos un genial.y. Un plan de vida saludable requiere un aporte equilibrado de todos los nutrientes: vitaminas, minerales, grasas, proteínas, hidratos de carbono, agua... Además es importante mantener un plan de vida activo
Valoración personal
Este trabajo me ha resultado fácil ya que no era difícil realizarlo, me ha gustado mucho elaborarlo porque a sí podía saber si los alimentos que ingería eran buenos o malos, este ha sido muy sencillo por lo cual era un poco aburrido.
Trabajo finalizado:
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